Keepertrening og akademi
Kunnskap, inspirasjon og trening av den moderne keeper
Keeperspesialisten ønsker å dyrke frem keeperglede og lidenskap for den viktigste spilleren på banen
Den moderne keeper er både atletisk, god med ball i beina og er den som dirigerer hele laget bakfra som en leder. Det stilles helt enorme fysiske så vel som mentale krav til en keeper, derfor er det viktig å trene godt på alle disse kapasitetene.
Kunnskap om egentrening, ernæring, mental trening og teknikk trening er noen av de tingene vi ønsker å formidle.
Kapasiteter
Det finnes utrolig mange keeperstiler, det flotte er at det ikke finnes en fasit og at alle disse ferdighetene er trenbare slik at alle kan forebedre seg. Keeperspesialisten er opptatt av å hente det beste frem i alle keeperstiler og det beste fra hele verden. Latin amerikanske keepere er tradisjoneltset ganske forskjellige fra den nord europeiske og den sør europeiske keeper er igjen ganske forkjellig fra den afrikanske keeper. Vi tror på å hente det beste fra alle keeperstiler og hjelpe keepere dyrke sin stil. Ren keeperglede.— Tekniske ferdigheter
En moderne keeper må kunne beherske mer enn de tradisjonelle keeperferdigheter som grep, side forflytting og posisjonering. Fotballen er stadig i utvikling noe som gjør at det kreves at den moderne keeper er den 11 spiller og kan bruke beina på lik linje som en utespiller.
— Taktiske ferdigheter
Som den bakerste spiller så har keeperen full oversikt over spillet og skal kunne dirigere spillerne sine og taktisk kunne styre spillet. Som en sjakk spiller skal keeperen kunne flytte på spillere rundt for å beskytte angrep i mot og taktisk instruere om angrep mot motstanderens mål.
— Mentale ferdigheter
En keeper kunne være mental sterk og stå frem som en leder. Tap er unngåelig så derfor er det viktig å ha en sterk indre dialog og gode visualiserings teknikker slik at keeperen kan motivere både seg selv og sine medspillere, det å kunne være god spenningsregulering kan være forskjellen på seier eller tap.
— Fysiske ferdigheter
Det stilles høye fysiske krav til en keeper, det å kunne ha stamina til å fullføre en fysisk krevende kamp, mobilitet til å kunne utføre en akrobatisk redning, spensten til å kunne utføre tigerspranget og styrken i kroppen til å kunne motstå en duell i feltet er kun noen av kapasitetene en keeper må kunne håndtere.